Menghilangkan Bau Ketiak

            Menghilangkan Bau Ketiak

  Bau ketiak di sebabkan oleh keringat yang bercampur dengan sel kulit mati, dan bakteri yang ada pada bagian ketiak. Bau ketiak membuat rasa percaya diri kita berkurang. Bahkan jika berkeringat sedikit ,ketiak akan mengeluarkan bau yang menyengat.

  Faktor lain yang menyebabkan bau ketiak adalah karena masalah makanan, hormon, dan tidak keseimbangan diet.

   Obat bau ketiak banyak sekali .di apotek,pasar,minimarket,warung-warung,dan pasar swalayan banyak tersedia. sudah menjadi kebutuhan sehari-hari mengoleskan obat ketiak tersebut. Kali ini saya akan memberikan tips cara mengobati bau ketiak secara alami. Simak beberapa cara menghilangkan bau ketiak dibawah.

1. Menjaga Kebersihan

Mandilah secara teratur . bersihkan bagian ketiak anda dengan sabun mandi maka Bakteri dan sel kulit mati akan hilang dengan metode mandi dengan teratur. Usahakan juga untuk selalu mengenakan pakaian dari bahan katun ini bertujuan agar kuliat anda dapat bernafas. Selalu rutin juga untuk mencabut atau mencukur bulu ketiak anda.

 2. Konsumsi air putih

Air putih seperti yang kita ketahui sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Kosumsi air putih minimal 8 gelas perhari maka ini juga akan membantu mencegah bau ketiak, serta dapat membersihkan tubuh dari virus yg dapat menimbulkan bakteri di bagian ketiak dengan pasokan air yang banyak dalam tubuh.
 

            

3. Perhatikan Makanan yang anda konsumsi

Mulailah untuk memperhatikan  makanan yang anda kosumsi. Makanan yang  mengandung minyak atau berlemak, makanan berdaging, dan bawang putih, dapat menimbulkan keringat serta bau ketiak yang menyengat. Untuk itu mulai sekarang perbanyaklah makan makanan yang mengandung kaya akan serat seperti apel dan buah buahan segar lainnya.

           

4. Terapi Jeruk nipis

Ambil jeruk nipis lalu potong menjadi dua bagian. Kemudian gosokkan pada ketiak. Jeruk nipis bisa berguna untuk mengurangi keringat pada tubuh

             

5. Air Daun Sirih mencegah bau pada ketiak
Ambil daun sirih yang sudah tua kemudian rendam dengan air hangat. Lalu saring dan ambil airnya. Kemudian minum air rendaman daun sirih yang sudah di bersihkan tadi. Daun sirih juga berguna untuk menghilangkan batuk,mimisan dan gatal pada mata.

    

       

6. Cuka apel
 Masukan cuka apel ke dalam segelas air hangat lalu bilaskan pada bagian ketiak anda saat sedang mandi. Cuka apel mengandung deodorant yang berfungsi untuk mengurangi keasaman pada kulit.

    Oke sekian tips dari saya  kali ini tentang menghilangkan bau ketiak,semoga bisa menjadi manfaat bagi kita semua.mohon maaf apabila ada kekurangan ditungggu komentarnya sob.

Salam kreatif salam imajinatif. \M/